Самогипноз без магии: как это устроено и как попробовать
Самогипноз — это когда вы сами направляете внимание внутрь. Что при этом происходит, четыре мифа и упражнение для новичка и скептика.
Как убеждать, замечать манипуляции и ложь и не поддаваться давлению — по книгам о влиянии и НЛП, с тренажёрами.
Самогипноз — это когда вы сами направляете внимание внутрь. Что при этом происходит, четыре мифа и упражнение для новичка и скептика.
Одна учебная сцена показывает, как замечать изменения в голосе и позе собеседника, проверять догадки вопросом и бережно продолжать разговор.
Рефрейминг меняет рамку, в которой человек видит событие, а сами факты оставляет на месте. Три жалобы в разговоре с пометками и проверка, что рамка сменилась на самом деле.
Харизма — это когда вам верят и вас хочется слушать. Она не врождённая и держится на трёх опорах: история о себе, симпатия и спокойная позиция. В конце упражнение на неделю.
Критическое мышление — это привычка спрашивать, на чём держится довод. Определение, квиз из девяти рассуждений с уловкой в каждом и три упражнения на развитие навыка.
Манипулятор скрыто управляет вашим поведением словами. Восемь фраз, по которым его узнают, короткий ответ на каждую и шесть вопросов, чтобы проверить свой разговор.