Самогипноз без магии: как это устроено и как попробовать
Самогипноз — это когда вы сами направляете внимание внутрь. Что при этом происходит, четыре мифа и упражнение для новичка и скептика.
Статьи о том, как переносить методики из бизнес-книг в работу, и практические советы по тренировкам с ИИ-наставником.
Самогипноз — это когда вы сами направляете внимание внутрь. Что при этом происходит, четыре мифа и упражнение для новичка и скептика.
Телефон экраном вниз, поздние возвращения, разговоры только про быт. Что за этим может стоять, почему слежка не помогает и как начать разговор без допроса.
Детская агрессия — это срыв, когда требование оказалось больше, чем ребёнок в эту минуту может. Что делать во время вспышки и как поговорить потом.
Как научиться говорить нет и не жалеть: короткая формула отказа, готовые фразы для работы, друзей и родных и что делать с виной после.
Архетип — это функция, которую персонаж выполняет в истории. Восемь архетипов Кристофера Воглера в таблице, упражнение на 15 минут и разбор типичных штампов.
Абьюзер — человек, который в близких отношениях системно давит и контролирует. Что он говорит, как реагирует на «нет», чем это отличается от ссоры и что делать.
Вы согласились на скидку и сразу пожалели? Разбираем методику Криса Восса: что говорить, чтобы не сдавать позиции из страха, с готовыми фразами и ошибками.
Быстро уснуть помогает не усилие, а вечер, в котором мозгу не дают сигналов «день». Что сделать днём, за пару часов до сна и в постели.
ИИ забирает не профессии, а задачи. Две оси из книги Кай-Фу Ли показывают, какие задачи уходят первыми, и подсказывают, куда сдвинуть свою неделю.
На выплаты от YouTube сейчас рассчитывать трудно, но канал по-прежнему приводит клиентов. Откуда берутся деньги и с чего начать по книге «Формула YouTube».
Когда партнёр отдаляется, хочется добиться ответа немедленно. Разбираем по книгам Хендрикса, Хант и Ханкс, как выдержать ожидание, вернуться к разговору и выразить просьбу.
Одна учебная сцена показывает, как замечать изменения в голосе и позе собеседника, проверять догадки вопросом и бережно продолжать разговор.